Футболът е по-полезен от бягането или фитнеса
05.02.2010 @ 14:31 ч. | Източник: health.bg
Реклама
Футболът помага за намаляването на опасността от сърдечни заболявания, като понижава кръвното налягане и нивата на холестерола.
Датски учени са установили, че футболът е по-полезен за здравето от някои други спортове.
Изследването, което предстои да бъде публикувано в Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, разкрива, че интензивността и разнообразието от движения осигуряват по-добро цялостно натоварване.
Футболът помага за намаляването на опасността от сърдечни заболявания, като понижава кръвното налягане и нивата на холестерола. Освен това е и добър начин за премахване на излишните килограми.
Колективният спорт е по-добър за цялостното физическо състояние от вдигането на тежести и дори по-ефективен от бягането, заради положителното му влияние върху сърцето, допълват учените.

















03.09.2010 | Видяна 12 пъти
03.09.2010 | Видяна 18 пъти
03.09.2010 | Видяна 7 пъти
03.09.2010 | Видяна 20 пъти
03.09.2010 | Видяна 19 пъти
02.09.2010 | Видяна 2475 пъти
31.08.2010 | Видяна 644 пъти
31.08.2010 | Видяна 450 пъти
01.09.2010 | Видяна 377 пъти
31.08.2010 | Видяна 303 пъти